Кто из нас, будущих красавиц, не задавался в детстве целью научиться ходить так красиво, чтобы внимание всех было приковано только к нам одной! Многие не знают, но давным-давно существовала целая наука, возводящая красивую женскую походку до бального танца! Что уж говорить, даже женщины иногда оборачиваемся, проходящей мимо статной эффектной красотке с идеальной лёгкой и грациозной походкой. Учится этому искусству не сложно. Так, давайте же сегодня научимся красиво ходить!

Учимся красивой походке

Вот доступные каждой простые рекомендации, которые помогут Вам в этом:

  1. Старайтесь при ходьбе всегда ставить ногу прямо, опираясь с пятки на носок.
  2. В том случае, если Вы идёте с сумкой, следует приучить себя балансировать наклон тела. Тогда наклон не будет влиять на амплитуду движения ног и рук, что визуально придаст лёгкости.
  3. По вечерам делайте упражнение «Круговые движения стоп» в быстром темпе, которое не только расслабит ножки в конце дня, но и выработает привычку этой области тела к нагрузкам.
  4. Ещё одним замечательным упражнением для красивой походки являются шаги на месте без отрыва от поверхности пола носков. Благодаря его регулярному выполнению Вы научитесь держать баланс, контролируя движения позвоночника.
  5. Иногда дома можно имитировать натирание паркета ступнями. При этом, в работе задействованы те же мышцы ног, что и при ходьбе на высоком каблуке.
  6. И, конечно же, одним из самых эффективных и давних, как любовь мужчин к женщинам и любовь женщин к украшениям, является упражнение «Ходьба с книгой на голове». Отработав данный навык до состояния «автомата» Вы сможете красиво ходить уверенно и быстро, а не крадясь словно львица. Ежедневное повторение упражнения выработает у Вас соблазнительную «походку от бедра», которую несомненно оценят прохожие.
Ещё больше о красоте и здоровье в статье:  Скраб для губ в домашних условиях

Помните, что учиться этому никогда не рано и не поздно! Будьте счастливы и любимы с сайтом «Здоровье Красотки»! Добавьте нас в закладки – впереди ещё много интересного!

Женская логика:женская логика

Похожие статьи:



Оцените статью:

плохосойдётнеплохохорошоотлично! (голосов: 5, в среднем: 5,00 из 5)
Загрузка...

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here