Суповая диета для похудения

 Cуповая диета для похудения приобрела широкую популярность из-за своего эффекта, который заключается в потере до восьми килограммов лишнего веса всего за одну неделю! При этом, по утверждениям ведущих диетологов, прибегать к данному методу коррекции веса нужно не больше трёх – четырёх раз в год. Сегодня и Вы, Дорогие Читательницы нашего сайта, узнаете об этой «палочке-выручалочке»,

Рыбная диета: меню

 Рыбная диета – меню специально разработанное для тех красоток, которые хотят избавиться от лишнего веса, при этом, не испытывая во время похудения чувство голода! Диетологи отмечают, что рыба не только полезнее говядины, свинины и курятины, но и значительно полезнее и вкуснее!

Диета на отрубях

 Диета на отрубях за последние пять – десять лет возглавила рейтинги самых эффективных методов похудения и очистки организма от накопившихся в нём вредных токсинов и шлаков. Отруби, которые содержат пищевые волокна, благоприятно влияют на работу ЖКТ, а также способствуют нормализации микрофлоры толстой кишки, выводят из организма холестерин и снижают содержание в крови сахара. Из нашей

Пятая диета

Пятая диета или же диета №5 – система рациона, составленная специально для людей, которые имеют такие болезни: желчнокаменная болезнь или хронический холецистит; цирроз печени; хронический гепатит; острые холециститы и гепатиты в стадии выздоровления.

Диета на три дня

Диета на три дня, а точнее три вариации её меню, которые мы выбрали для сегодняшней статьи, считаются одними из самых действенных, но при этом достаточно жёстких методов экспресс – похудения. Однако, если Вы всё-таки решитесь испробовать их на себе то уже на четвёртый день сможете насладиться положительным результатом, ведь весы в это утро могут показать

Диета на белках

 Диета на белках считается одной из самых простых и эффективных программ для действенного похудения и фиксирования положительного результата. Данный метод рассчитан в первую очередь на тех, кто желает сбросить пару лишних килограммов, но ещё не готов отказаться от любимой белковой пищи. При этом, меню диеты на белках в большинстве состоит из такой протеиновой пищи, а

Диета балерин

Балерины всегда относились к той категории женщин, на которых равняются в плане питания и фигуры. Каждая из них с годами вырабатывает собственную строгую систему рациона, позволяющей сохранять необходимый вес и тонус на протяжении всей карьеры. Однако существует определённая «база правил», являющаяся фундаментом здорового питания балерин. Именно о том, что такое общая диета балерин и как

Лимонная диета

 Лимонная диета считается довольно строгим, но очень эффективным способом похудения, который позволит Вам не только сбросить и удержать вес, но и очистить свой организм от тех вредных веществ, что накопились в нём за прожитые годы. Сегодня мы с Вами постараемся разобрать все положительные и отрицательные стороны этого метода коррекции веса.

Народные диеты

Некоторые народные диеты практически ничем не отличаются от своих именитых аналогов, которые разрабатываются диетологами. Достаточно упомянуть такие названия как овощная, кремлёвская, японская и пр. диеты и становится ясно – добиться превосходных результатов в коррекции веса и общем оздоровлении организма можно следуя народным методам.

Клубничная диета для похудения и очищения организма

По мнению ведущих диетологов одной из самых эффективных диет является клубничная диета для похудения на свежей клубнике. Действительно, есть ли ещё какой-то способ похудения, который позволяет Вам сбросить до трёх килограммов лишнего веса всего за четыре дня.